コラム

履くだけで脚を引き締める効果が期待できるとして、着圧ソックスをはじめとする着圧商品が人気を集めています。

着圧ソックスやレギンスは、脚を細く見せるだけではなく、むくみの改善や疲れをとるのにも役立つので、今やほとんどの女性が ...

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フットマッサージのときに使うオイルやクリームには、エモリエント成分と呼ばれるものが入っていることがありますので、エモリエントという言葉を耳にしたことがある方も多いでしょう。

しかし、実際に意味まで理解している方はどれくらい ...

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朝起きたら顔が酷くむくんでいて、時間が無いので困ってしまったという経験はございませんか?

今回は、そんなときに手っ取り早く顔のむくみをとる方法を、まず3つ紹介します。

その3つ以外にも、顔のむくみを取る方法をい ...

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足のリンパマッサージを行うことでリンパの流れや血流が良くなり、むくみを解消したり、だるさや重さなどの疲労を改善することができます。

足やせ効果もあったりと女性にとっては嬉しい作用がたくさんありますので、自宅で取り入れたいと ...

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1日中立ちっぱなしの仕事や座り続けているデスクワークの仕事をしていると、夕方になって足がむくんでいることがあります。

足は体の中で最もむくみやすい部位で、心臓から最もっと位置にあって血液の循環が悪くなりやすいことや、重力の ...

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頑張って食事制限をしたり運動をしたりしているのに下半身太りがなかなか解消されないなど、足のむくみに悩まされている方は多いのではないでしょうか。

足のむくみはほったらかしにすると、どんどん症状が悪化するという厄介な性質を持っ ...

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足のむくみは体にあらわれる不調の中では珍しいものではなく、立ちっぱなしの仕事の人は夕方になると足がパンパンになって、靴が脱げなくなるという人は大勢います。

あるいは、お酒を飲んだ翌朝にはむくんでいるという人も少なくないもの ...

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ダイエットのために運動をしているのに筋肉がついて逆に太くなってしまうなど、下半身太りで悩んでいる女性は多いのではないでしょうか。

上半身はサイズダウンさせることが出来るのに、下半身だけはどんなにダイエットを頑張ってもサイズ ...

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かっさを使ったマッサージを足に行うと、足やせ効果があるとされています。

今回は、そもそも「かっさ」とは何?という話から、かっさを使った足のマッサージのやり方、コツなども紹介いたします。

ぜひ参考にしていただけれ ...

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寒くなると遠赤外線という言葉をよく見たり聞いたりしますよね。

でも、遠赤外線って何ですか?って聞かれたときに、明確に答えられる人は少ないと思います。

なんで答えられないのかなと思って遠赤外線について調べてみたら ...